Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kerman, pinaatin ja kanan maukkaaksi kokonaisuudeksi. Sopii erinomaisesti kiireiseen arki-iltaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananrintafileet ja paista molemmin puolin, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota kanat pannulta ja pilko ne suupaloiksi.
- Lisää pannulle valkosipuli ja paista hetki, kunnes se tuoksuu. Lisää sitten pinaatti ja kypsennä, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Lisää keitetty pasta ja kanapalat pannulle. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen ja kuumenna tarvittaessa.
- Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





