Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, tuoreen pinaatin ja maukkaan kanan. Loistava valinta arki-iltoihin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna valkosipuli. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää valkosipuli pannulle ja paista vielä noin minuutti.
- Kaada kerma kanan päälle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen poreilla noin 5 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti kastikkeeseen ja sekoita, kunnes pinaatti on wiltannut.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Tarjoile annokset parmesanjuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





