Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, tuoreen pinaatin ja maukkaan kanan. Loistava valinta arki-iltoihin!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja hienonna valkosipuli. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lisää valkosipuli pannulle ja paista vielä noin minuutti.
  5. Kaada kerma kanan päälle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen poreilla noin 5 minuuttia.
  6. Lisää tuore pinaatti kastikkeeseen ja sekoita, kunnes pinaatti on wiltannut.
  7. Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  8. Tarjoile annokset parmesanjuuston kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös