Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä helppo ja herkullinen pasta-resepti yhdistää kermaisen kastikkeen, ravitsevan pinaatin ja maukkaan kanan. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtua valkosipulia ja paista, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää kanan rintafileet pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Keitä, kunnes kana on kypsää, noin 6-7 minuuttia. Ota kana pois pannulta ja viipaloi se.
  4. Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on kuihtunut. Lisää sitten ruokakerma ja sekoita hyvin.
  5. Lisää raastettu parmesanjuusto kastikkeeseen ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Lisää viipaloitu kana ja sekoita vielä kerran.
  7. Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös