Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanafileellä

Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, tuoreen pinaatin ja mehevät kanafileet. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulinkynnet.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
  5. Lisää pannulle tuore pinaatti ja sekoita, kunnes pinaatti on kuihtunut.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  7. Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman säästettyä keitinvettä.
  8. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan.
  9. Tarjoile heti ja halutessasi raasta päälle parmesanjuustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös