Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kananmunalla
Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos on täydellinen nopeaksi lounaaksi tai illalliseksi. Se yhdistää pinaatin, kermaisen kastikkeen ja kananmunan ravitsevaksi kokonaisuudeksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista, kunnes se on pehmeää.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se lakkaa kutistumasta.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Riko kananmunat kastikkeen päälle ja sekoita varovasti, kunnes munat ovat kypsyneet haluamallasi tavalla.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile annokset raastetun parmesan-juuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 3 g |


