Kermainen Pasta Pinaatti ja Kana

Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos, jossa yhdistyy kana ja pinaatti, on nopea ja helppo valmistaa. Sopii täydellisesti arki-iltoihin!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutin ajan.
  3. Leikkaa kana rintafileet pieniksi paloiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on täysin kypsää ja saanut kauniin kullanruskean värin.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on nuupunut.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lisää raastettu parmesanjuusto. Sekoita hyvin ja mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös