Kermainen Pasta Pinaatti-Parsakaalilla

Tämä herkullinen ja kermainen pasta on täydellinen viikonloppuillan ateria. Yhdistävät maut pinaatista ja parsakaalista tekevät siitä ravitsevan ja maukkaan vaihtoehdon.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulit pehmeiksi.
  3. Lisää pilkottu parsakaali pannulle ja paista muutama minuutti. Lisää sitten tuore pinaatti ja paista, kunnes se on kuihtunut.
  4. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  5. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita lopuksi raastettu parmesanjuusto joukkoon.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini18 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva25 g
Kuitu4 g

Katso myös