Kermainen Pasta Pinaattikastikkeella
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos on täydellinen kiireisiin arki-iltoihin. Kermainen pinaattikastike yhdistää makuja ja ravinteita, ja se on helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut, noin 2-3 minuuttia.
- Kaada ruokakerma pinaattiseoksen päälle ja sekoita kunnolla. Anna kastikkeen poreilla miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää raastettu parmesanjuusto kastikkeeseen ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita huolellisesti, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
- Tarjoile heti ja halutessasi koristele tuoreella basilikaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |


