Kermainen Pasta Pinaattikastikkeella

Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos on täydellinen kiireiseen arkeen. Kermainen pinaattikastike yhdistää makua ja ravinteita, ja se on valmis nopeasti.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota noin minuutti, kunnes se on pehmeää mutta ei ruskistunutta.
  3. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut.
  4. Kaada ruokakerma pinaattiseokseen ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
  5. Lisää raastettu parmesanjuusto kastikkeeseen ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman säästettyä pastan keitinvettä.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös