Kermainen Pasta Pinaattikastikkeella
Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos on täydellinen kiireiseen arkeen. Kermainen pinaattikastike yhdistää makua ja ravinteita, ja se on valmis nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota noin minuutti, kunnes se on pehmeää mutta ei ruskistunutta.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada ruokakerma pinaattiseokseen ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Lisää raastettu parmesanjuusto kastikkeeseen ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman säästettyä pastan keitinvettä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |


