Kermainen Pasta Pinaattikastikkeella

Kermainen pasta, jossa yhdistyvät tuore pinaatti ja herkullinen kerma, on nopea ja ravitseva ateria. Tämä ruoka sopii erinomaisesti kiireisiin arki-iltoihin.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista noin minuutti, kunnes se on kullanruskeaa.
  3. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut, noin 2-3 minuuttia.
  4. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  5. Lisää raastettu parmesanjuusto, suola, pippuri ja mahdollinen muskottipähkinä. Sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  6. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös