Kermainen Pasta Pinaattikastikkeessa

Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos yhdistää kermakastikkeen ja tuoreen pinaatin, luoden täydellisen yhdistelmän makua ja ravinteita.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilted, noin 2-3 minuuttia.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
  7. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita vielä kerran.
  8. Tarjoile heti ja koristele halutessasi lisää parmesanjuustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös