Kermainen Pasta Pinaattilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja kermainen pasta yhdistää pehmeän kanan ja ravitsevan pinaatin. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Leikkaa kanafileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kananpalat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet kauniin värin.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se kuihtuu.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile lämpimänä ja ripottele päälle raastettua parmesan-juustoa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



