Kermainen Pasta Pinaatti-Kanarintafileellä
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää pehmeän kermaisen kastikkeen, tuoreita pinaatteja ja maukasta kanarintafileetä. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja tämä resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja paista, kunnes se on pehmeää.
- Lisää kanarintafileet pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi ja kypsiksi (noin 6-7 minuuttia per puoli). Mausta suolalla ja pippurilla. Ota fileet pois pannulta ja viipaloi.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on wilted.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa kastikkeeseen.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita tasaisesti kastikkeen kanssa.
- Lisää viipaloidut kanarintafileet pastan joukkoon ja sekoita.
- Tarjoile heti, halutessasi koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





