Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii täydellisesti kiireisiin arki-iltoihin ja on täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, paista noin 2-3 minuuttia kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti pannulle. Paista vielä 2-3 minuuttia, kunnes pinaatti on wilted ja tomaatit alkavat pehmetä.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos ei ole liian kuivaa. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan ja (halutessasi) raastetun parmesan-juuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 58 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





