Herkulliset Kinkku-juustosämpylät

Nämä kinkku-juustosämpylät ovat täydellinen valinta kiireiseen aamuun tai herkulliseksi lounaaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat taivaallisilta!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 sämpylää
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa sämpylät puoliksi ja paahda ne kevyesti.
  2. Levitä majoneesi ja sinappi sämpylöiden sisäpinnalle.
  3. Lisää kinkku ja juusto sämpylöiden väliin.
  4. Viipaloi tomaatti ja laita se täytteiden päälle.
  5. Lisää tuore salaatti ja mausta suolalla sekä pippurilla.
  6. Sulje sämpylät ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu2 g

Katso myös