Helppo ja maukas kalakeitto
Tässä herkullisessa kalakeitossa yhdistyvät tuoreet kalat ja maukkaat vihannekset. Tämä resepti on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti arkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, perunat ja porkkanat.
- Sulata voi suuressa kattilassa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
- Lisää kattilaan perunat ja porkkanat, ja paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kalaliemi kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi.
- Keitä vihanneksia noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pilkotut kalapalat keittoon ja keitä vielä 5-7 minuuttia, kunnes kala on kypsää.
- Sekoita joukkoon kerma, suola, mustapippuri ja tilli. Anna lämmetä hetki.
- Tarjoile kuumana sitruunaviipaleiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





