Helppo Kasvispasta
Tässä herkullisessa kasvispastassa yhdistyvät tuoreet vihannekset ja maukkaat mausteet. Nopeasti valmistuva ruoka sopii erinomaisesti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä.
- Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle, paista noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kesäkurpitsa ja paprika, paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat hieman pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit, pinaatti ja oregano. Paista vielä 3-4 minuuttia, kunnes pinaatti on wilttynyt ja tomaatit ovat pehmenneet.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä raastetun parmesaanin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





