Helppo Kanapasta
Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja pidä sivussa.
- Leikkaa kananrintafileet suupaloiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää kanapalat ja paista kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Ota kanat pois pannulta ja laita sivuun.
- Lisää pannulle valkosipuli ja paprika, paista noin 2-3 minuuttia, kunnes paprika pehmenee.
- Lisää kirsikkatomaatit ja paista vielä pari minuuttia, kunnes tomaatit alkavat pehmentyä.
- Kaada pannulle ruokakerma ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua noin 5 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta ja kanapalat pannulle. Sekoita kaikki ainekset yhteen ja lämmitä vielä hetki.
- Ota pannu pois liedeltä ja sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 30 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |


