Kanapasta kermakastikkeessa

Tämä herkullinen kanapasta on täydellinen valinta arki-illalliselle. Nopeasti valmistuva ruoka yhdistää mehevän kanan ja kermaisen kastikkeen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 650 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
  4. Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi ja lisää ne paistokasariin. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
  5. Kaada kerma kanan joukkoon ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulautuu kastikkeeseen. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita, kunnes pasta on hyvin peittynyt kastikkeeseen.
  7. Tarjoile annokset koristeltuna tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia650 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös