
Mämmi
Mämmi on perinteinen suomalainen pääsiäisherkku, joka valmistetaan imellyttämällä ruisjauhoja ja mämmimaltaita. Vaikka valmistusprosessi on työläs, on lopputulos taatusti palkitseva. Valmistusaika: noin 6-8 tuntia (sisältäen imeltymisajat).
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna 1,5 litraa vettä poreilevaksi ja ota pois levyltä.
- Sekoita joukkoon 250 g mämmimaltaita ja 400 g ruisjauhoja. Ripottele päälle hieman jauhoja.
- Peitä kattila ja anna imeltyä lämpimässä paikassa (n. 50 astetta) noin kaksi tuntia.
- Kuumenna 2 litraa vettä uudelleen poreilevaksi ja lisää se mämmi-seokseen.
- Lisää jälleen 250 g mämmimaltaita ja 400 g ruisjauhoja. Sekoita tasaiseksi ja anna imeltyä vielä 2-3 tuntia.
- Tarkista makeus ja jatka imeltymistä tarvittaessa.
- Lisää löysän puuromaiseen mämmiin 2 dl siirappia, 3 rkl pomeranssinkuorta ja 2 tl suolaa.
- Keitä seosta 10 minuutin ajan jatkuvasti sekoittaen.
- Anna jäähtyä haaleaksi ja annostele uuninkestäviin astioihin, jättäen noin kolmannes kuohumisvaraa.
- Lisää pinnalle hieman sokerivettä (1 dl vettä + 0,5 dl sokeria) ja paista 170-asteisessa uunissa noin 2 tuntia.
- Anna jäähtyä ja nauti perinteisesti maidon tai kerman ja sokerin kanssa.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 0,5 g |
| Kuitu | 2 g |





