
Munakoisovuoka lampaanlihalla ja vuohenjuustolla
Tämä herkullinen munakoisovuoka on täydellinen yhdistelmä lampaanlihan makua ja vuohenjuuston kermaisuutta, maustettuna tuoreilla yrteillä. Sopii erinomaisesti viikonlopun aterialle tai erityiselle tilaisuudelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Viipaloi munakoisot ja ripottele suolaa niiden päälle. Anna niiden levätä 15 minuuttia, jotta nesteet pääsevät valumaan.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulia ja valkosipulia noin 5 minuuttia.
- Lisää jauhettu lammasliha pannulle ja paista, kunnes liha on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla, oreganolla ja timjamilla.
- Lisää tomaattimurska ja persilja pannulle. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Huuhtele munakoisoviipaleet kylmän veden alla ja kuivaa ne. Paista niitä kuumalla pannulla molemmin puolin, kunnes ne ovat pehmeitä ja kauniin värisiä.
- Voitele uunivuoka ja asettele vuorotellen munakoisoviipaleita ja liha-tomaattiseosta vuokaan. Lisää kerros vuohenjuustoa jokaisen kerroksen väliin.
- Toista kerroksia, kunnes kaikki ainekset on käytetty. Päällystä viimeinen kerros vuohenjuustolla.
- Paista uunissa noin 30-40 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
- Anna munakoisovuokaan vetäytyä muutama minuutti ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 5 g |



