Nopea arkipasta katkaravuilla ja herneillä

Nopea arkipasta katkaravuilla ja herneillä

Tämä nopea ja herkullinen pasta on täydellinen arki-illalliselle. Valmistat sen hetkessä pakastekatkaravuista ja -herneistä.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
  4. Lisää pakastekatkaravut ja -herneet pannulle. Paista, kunnes katkaravut ovat lämmenneet ja herneet ovat pehmeät, noin 5-7 minuuttia.
  5. Sekoita keitetty pasta pannulle ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Tarjoile tuoreen basilikan tai persiljan kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva10 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä