
Paneroidut voikukat ja ruohosipulidippi
Herkkua voikukista, jotka pannaan panerointiin ja tarjotaan herkullisen dippikastikkeen kera. Tämä resepti on loistava tapa hyödyntää pihasta löytyviä voikukkia!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Poimi turvallisesta paikasta juuri auenneita voikukan kukkia. Huuhtele kukat ja kuivaa varovasti talouspaperilla.
- Mittaa yhdelle lautaselle perunajauhot, toiselle vispaa rikki kananmuna ja kolmannelle mittaa korppujauhot, parmesaaniraaste ja mausteet sekaisin.
- Pyöritä voikukat ensin perunajauhoissa, sitten kananmunassa ja lopuksi maustetuissa korppujauhoissa.
- Paista pannulla öljyssä molemmin puolin, kunnes kukat ovat rapsakoita ja kauniin värisiä.
- Sekoita dippikastikkeen ainekset keskenään ja tarjoa paneroidut voikukat dippikastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |



