Pehmeä ja Kevyt Juoma
Tämä juoma on täydellinen energialähde, joka on helppo muokata omaan makuusi. Valmistusaika: 10 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kaada mantelimaito tehosekoittimeen.
- Lisää banaani, hunaja ja vaniljauute.
- Lisää jääpala ja sekoita, kunnes juoma on täysin sileää.
- Maista ja lisää halutessasi enemmän makeutusta tai vaniljaa.
- Kaada lasiin ja nauti! Lisää kauniita ruokia löydät Yöruokaa.com-ruokablogistani.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 2 g |
