Herkullinen Kasvispasta
Kuvaus: Tämä maukas kasvispasta on täynnä värikkäitä kasviksia ja makuja. Se on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paprika, paista vielä 2-3 minuuttia.
- Lisää kesäkurpitsa ja kirsikkatomaatit, paista noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Sekoita joukkoon pinaatti ja kuivattu oregano, kypsennä kunnes pinaatti lakkaa kutistumasta.
- Lisää keitetty pasta ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile raastetun parmesaanin kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 6 g |





