
Pinaatilla ja ricottajuustolla täytetyt letut
Mehevät letut, jotka on täytetty pinaatilla, ricottajuustolla ja raikkaalla omenalla. Täydellinen ateria, joka tarjoillaan salaatin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista letun taikina sekoittamalla vehnäjauhot, maito, kananmunat ja suola kulhossa. Anna taikinan levätä noin 15 minuuttia.
- Kuumenna paistinpannu ja sulata siinä voi. Kaada taikinaa pannulle ja paista lettuja molemmin puolin kullanruskeiksi. Jatka kunnes kaikki taikina on käytetty.
- Höyrytä pinaatti kevyesti ja purista ylimääräinen neste pois. Sekoita pinaatti ricottajuuston ja omenakuutioiden kanssa. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Täytä letut pinaatti-ricottaseoksella ja rullaa ne tiiviisti. Aseta täytetyt letut uunivuokaan.
- Paista 180 °C uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes letut ovat kuumia.
- Tarjoa lettujen kanssa tuore salaatti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




