Proteiinijäätelö Banoffee
Herkullinen ja terveellinen proteiinijäätelö, joka on helppo valmistaa kotona. Tämä resepti on täydellinen makeannälän tyydyttämiseen ilman lisättyä sokeria.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele banaanit.
- Laita banaanit, kreikkalainen jogurtti, proteiinijauhe, vaniljauute, maapähkinävoi ja suola blenderiin.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi massaksi.
- Maista ja lisää hunajaa tai makeutusainetta halutessasi.
- Kaada seos jäätelöastiaan tai muotteihin ja laita pakastimeen.
- Anna jäätyä vähintään 4 tuntia tai kunnes se on täysin jäätynyt.
- Ota jäätelö ulos pakastimesta ja anna sulaa hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Rasva | 4 g |
