Quesadillat chorizolla ja salaattifenkolilla

Helppo ja herkullinen quesadilla, jossa yhdistyvät makkaran ja fenkolin maut. Täydellinen aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2-4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Siivuta salaattifenkoli ohueksi.
  2. Purista raakachorizot kuorestaan pannulle ja paista kypsäksi samalla murustellen haarukalla.
  3. Laita tortilla pannulle ja ripottele päälle juustoraastetta, chorizoa ja fenkolia.
  4. Lisää toinen tortilla kanneksi tai taita yksi puoliympyräksi.
  5. Paista quesadillaa molemmin puolin, kunnes se on kullanruskea ja juusto sulanut.
  6. Leikkaa quesadilla neljään osaan tai kahtia.
  7. Tarjoile lisukkeiden kanssa ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös