Herkulliset Tortillat
Nämä herkulliset tortillat ovat täydellinen valinta nopeaksi ja maukkaaksi ateriaksi. Voit täyttää ne omilla suosikkiaineksillasi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi sipuli sekä paprikat.
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja paista kanafileet kullanruskeiksi. Lisää sipulit ja paprikat pannulle ja kypsennä vielä muutama minuutti, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Lämmitä tortillat joko pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat kana- ja kasvisseoksella, lisää raejuustoa ja viipaloitua avocadoa.
- Koristele tuoreilla korianterinlehdillä, jos haluat.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |





