Herkulliset Avokadoleivät

Tämä maukas avokadoleipä resepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Se on helppo valmistaa ja ravitseva!

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda täysjyväleipäviipaleet haluamallasi tavalla.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola, mustapippuri ja chilijauhe, jos käytät.
  4. Hienonna valkosipulinkynsi ja sekoita se avokadososeen joukkoon, jos haluat.
  5. Levitä avokadosose paahdetun leivän päälle.
  6. Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos käytät.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu10 g

Katso myös