Helppo Kasvispasta

Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa, ja se sopii täydellisesti arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 2-3 minuuttia.
  3. Lisää paprika ja zucchini, ja paista vielä 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, ja paista, kunnes pinaatti on hieman nuupahtanut.
  5. Sekoita keitetty pasta kasvisseokseen. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta pasta ei jää liian kuivaksi. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  6. Tarjoile lämpimänä, koristele tuoreella basilikalla ja raastetulla parmesanjuustolla, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös