Ranskalaiset perunat aurinkoisella Itämerellä
Nauti herkullisista ranskalaisista perunoista, jotka tuovat mieleen kesäiset laivaristeilyt ja auringonpaisteen. Täydellinen lisuke grilliruoille tai naposteltavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat ohuiksi tikuiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa hyvin.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin.
- Levitä maustetut perunat uunipellille tasaisesti.
- Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja ripottele päälle tuoreita yrttejä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |
