Rapea Kalapalasalaatti
resepti

Kuvaus: Tämä yksinkertainen ja raikas kalapalasalaatti yhdistää rapeita kalapaloja, sitruunan raikkautta ja tuoreita yrttejä.
Valmistusaika on nopea, ja se sopii täydellisesti kevyeksi ateriaksi tai lisukkeeksi.

Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 2-3 annosta

Ainesosat:

- 300 g X-tra kalapaloja
- 1 sitruuna, viipaloituna
- 1 purjosipuli, viipaloituna
- 1/4 dl tuoretta persiljaa, silputtuna
- 1 dl jäämurskaa (tai salaattipediksi)
- Suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohjeet:

1. Paista X-tra kalapaloja pannulla ohjeen mukaan, kunnes ne ovat rapeita ja kullanruskeita.
2. Valmistele tarjoilualusta: laita jäämurska tai salaatti alustaksi.
3. Asettele paistetut kalapalat jäämurskan päälle.
4. Lisää sitruunaviipaleet ja purjosipulit kalapalojen päälle.
5. Ripottele silputtu persilja kalapaloille.
6. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
7. Tarjoile heti ja nauti raikkaasta mausta!

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 10 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 2 g
Nauti herkullisesta ja kevyestä kalapalasalaatista!

Arviot: 3.53 (229 arviota) ★★★★★ Jaa