Rapsakka Riesling-kala-aterian ohje
Tämä herkullinen kala-ateria yhdistää raikkaat maut ja keväiset raaka-aineet, täydellinen Riesling-viinin nauttimiseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Huuhtele ja leikkaa parsat tarvittaessa sopivan mittaisiksi.
- Aseta kala uunivuokaan ja mausta suolalla, pippurilla, sitruunan mehulla ja valkosipulilla.
- Lisää parsat kalan ympärille ja pirskottele päälle oliiviöljyä.
- Raasta sitruunan kuori ja ripottele sen päälle.
- Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja parsat rapeita.
- Koristele annokset tuoreella persiljalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |

