
Rapsakat bataattiranskalaiset
Nämä herkulliset ja rapeat bataattiranskalaiset ovat täydellinen lisuke burgereille tai naposteltavaksi. Helppo valmistaa ja maku on taivaallinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese perunat huolellisesti. Kuoriminen ei ole tarpeen.
- Leikkaa perunat ohuiksi ja kapeiksi tikuiksi.
- Huuhtele perunatikut juoksevan veden alla tärkkelyksen poistamiseksi.
- Kuivaa perunatikut huolellisesti talouspaperilla.
- Laita perunatikut isoon Minigrip-pussiin. Lisää öljy ja mausteet.
- Ravista pussia, kunnes mausteet ja öljy ovat tasaisesti jakautuneet.
- Kaada perunatikut leivinpaperille pellille ja levitä ne tasaisesti.
- Paista 225°C uunissa noin 25-30 minuuttia tai kunnes ranut ovat kultaisia ja rapeita.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 4 g |





