Remontti- ja Kalusteiden Kokoamisruoka

Kuvaus: Tämä resepti on suunniteltu energisoimaan sinut remontin ja kalusteiden kokoamisen aikana. Helppo ja nopea valmistaa, jotta voit keskittyä tärkeämpiin asioihin!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta.
  2. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes pehmeitä.
  4. Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
  5. Lisää tomaattimurska, kerma, suola, mustapippuri ja basilika. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lämmitä vielä hetki.
  7. Tarjoile parmesanjuuston kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini25 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Katso myös