Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit

Nämä mehevät pinaatti-feta muffinit ovat täydellinen lisä aamiaispöytään tai välipalaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 12 muffinssia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen (Celsius).
  2. Voitele muffinivuoka tai käytä paperisia muffinivuokia.
  3. Sekoita suuressa kulhossa vehnäjauhot, kaurahiutaleet, leivinjauhe ja suola.
  4. Toisessa kulhossa vispaa oliiviöljy, maito ja kananmunat yhteen.
  5. Lisää märät ainekset kuivien aineiden seokseen ja sekoita tasaiseksi.
  6. Lisää hienonnettu pinaatti, feta-juusto, parmesanjuusto ja mustapippuri taikinaan. Sekoita varovasti.
  7. Jaa taikina muffinivuokiin ja täytä ne noin 2/3 täyteen.
  8. Paista uunissa noin 20–25 minuuttia, kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
  9. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (arvio)

Proteiini6 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva8 g
Kuitu2 g

Katso myös