Herkulliset Kaurapannukakut
Nämä kaurapannukakut ovat maukkaita ja ravitsevia. Ne sopivat täydellisesti aamiaiselle tai välipalaksi. Valmistusaika on noin 20 minuuttia ja annosmäärä on 4 pannukakkua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kaurahiutaleet, maito, muna, hunaja, leivinjauhe ja suola kulhossa tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisina annoksina.
- Paista pannukakkuja, kunnes pintaan muodostuu kuplia, käännä ja paista toiselta puolelta kullanruskeiksi.
- Tarjoile pannukakut esimerkiksi marjojen, jogurtin tai vaahterasiirapin kanssa.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 2 g |
