Kermainen Pasta Pinaatti-Kana
Kermainen ja maukas pasta, jossa yhdistyvät mehevä kana ja ravitseva pinaatti. Täydellinen arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista noin minuutti, kunnes se on hieman pehmennyt.
- Lisää broilerin rintafileet paistokasariin ja paista noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Leikkaa kypsä kana suikaleiksi ja lisää takaisin paistokasariin.
- Lisää tuore pinaatti paistokasariin ja sekoita, kunnes pinaatti nuupahtaa.
- Kaada kerma ja raastettu parmesanjuusto paistokasariin. Sekoita hyvin ja kuumenna, kunnes kastike on kuuma.
- Lisää keitetty pasta ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Anna lämmetä vielä hetki.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 540 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 54 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 3 g |

