Uunilohi Felix Abba -kastikkeella

Tämä herkullinen uunilohi valmistuu helposti ja nopeasti, ja se on täydellinen arkiruoka kiireisiin päiviin. Kastike tuo makua ja tekee kalasta erityisen maukasta.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen uunilohi valmistuu helposti ja nopeasti, ja se on täydellinen arkiruoka kiireisiin päiviin. Kastike tuo makua ja tekee kalasta erityisen maukasta.

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

  • 400 g nahattomia lohipaloja tai lohifileetä
  • Suolaa maustamiseen
  • 1 pussi Felix Abba -kastiketta (esimerkiksi katkarapu- & tillikastike)

Ohjeet:

  1. Lämmitä uuni 175 asteeseen.
  2. Aseta lohipalat uunivuokaan.
  3. Mausta kala kevyesti suolalla.
  4. Kaada Felix Abba -kastike kalan päälle.
  5. Paista uunin keskiosassa noin 20-25 minuuttia, kunnes kala on kypsää.
  • Jos käytät pakastekalaa, pidennä paistoaikaa 10 minuutilla.
  1. Valmista samalla perunat, pasta tai muu lisuke haluamasi mukaan.
  2. Tarjoa uunilohi lämpimänä lisukkeen kanssa.

Ravintosisältö (per annos, arvio):

  • Energia: 350 kcal
  • Proteiini: 30 g
  • Hiilihydraatit: 5 g
  • Rasva: 22 g
  • Kuitu: 1 g