Valkohäntäpeuran Naarasvasan Keitto
Valkohäntäpeuran naarasvasasta valmistettu maukas keitto, joka lämmittää kylmällä säällä. Tämä resepti on täydellinen talvi-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat ja porkkanat kuutioiksi. Hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna voi suuressa kattilassa. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää peuranliha kattilaan ja paista, kunnes se saa hieman väriä.
- Lisää perunat, porkkanat, kanaliemi, suola, pippuri, timjami ja laakerinlehti. Sekoita hyvin.
- Kuumenna keitto kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja anna sen hautua kannen alla noin 1,5 tuntia tai kunnes liha on mureaa.
- Poista laakerinlehti ennen tarjoilua. Koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |




