Vehnäoluella juotetut simpukat

Vehnäoluella juotetut simpukat

Nämä herkulliset sinisimpukat valmistetaan vehnäoluen kanssa, ja ne tarjoillaan aromikkaassa liemessä. Täydellinen alkuruoka, joka vie kielen mennessään!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2-4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Varmista, että kaikki simpukat ovat kiinni. Pese ne huolellisesti kylmässä vedessä ja raaputa mahdolliset "partakarvat" pois. Heitä rikkoutuneet ja avonaiset simpukat roskiin.
  2. Kuumenna kattilassa tai kasarissa voi vaahtoavaksi. Lisää pilkotut sipulit ja fenkoli. Kuullottele miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  3. Lisää kasvisliemi ja kuumenna kiehuvaksi.
  4. Lisää simpukat kiehuvaan nesteeseen ja laita kansi päälle. Kypsennä noin 5 minuuttia, kunnes simpukat avautuvat kauniisti.
  5. Aukaise kansi ja kaada mukaan vehnäolut. Varo keittämästä liikaa, jotta olut ei kitkeröidy.
  6. Silppua tuoreet yrtit ja lisää ne kattilaan. Sekoita ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva10 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä