
Vladivostokin herkullinen kalaruoka
Tämä resepti vie sinut makumatkalle Venäjän kauniiseen Vladivostokiin. Yksinkertainen ja maukas kalapata, joka on täydellinen viikonlopun illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää kuutioitu sipuli ja hienonnettu valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kattilaan kuutioidut perunat ja viipaloitu porkkana. Paista muutama minuutti.
- Kaada kalaliemi kattilaan ja lisää suola ja mustapippuri. Anna kiehua noin 15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.
- Lisää kalapalat kattilaan ja kypsennä vielä noin 5-7 minuuttia, kunnes kala on kypsää.
- Sekoita lopuksi kerma joukkoon ja kuumenna vielä hetki. Älä keitä enää.
- Tarjoile kuumana ja koristele tuoreella tillillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





