Vuohenjuustolla täytetty broileri

Tämä herkullinen vuohenjuustolla täytetty broileri on täydellinen valinta illalliselle. Krouvi, mutta silti elegantti ruoka, joka hurmaa makumaailmallaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 3 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen vuohenjuustolla täytetty broileri on täydellinen valinta illalliselle. Krouvi, mutta silti elegantti ruoka, joka hurmaa makumaailmallaan.

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 3 annosta

Ainekset:

  • 1 pkt vuohenjuustoa
  • suolaa
  • öljyä
  • 3 kpl maustamattomia broilerin rintapaloja
  • rucolaa
  • 2 kpl tomaattia
  • mustapippuria

Ohjeet:

  1. Laita uuni lämpenemään 225-asteeseen.
  2. Öljyä uunivuoka niin, että broilerit eivät jää vuokaan kiinni.
  3. Viipaloi vuohenjuustosta noin 6 pyöreää kiekkoa, paksuus noin 1 - 1,5 cm.
  4. Viipaloi tomaatit pyöreiksi paloiksi.
  5. Pese rucola.
  6. Leikkaa broilerin rintapaloihin viillot, jotta voit täyttää ne.
  7. Aseta vuohenjuustokiekkoja viiltojen sisään ja lisää joukkoon tomaatteja ja rucolaa.
  8. Mausta broilerit suolalla ja mustapippurilla.
  9. Aseta täytetyt broilerit uunivuokaan ja paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.

Ravintosisältö (per annos):

  • Kalorit: 320 kcal
  • Proteiini: 30 g
  • Hiilihydraatit: 5 g
  • Rasva: 20 g
  • Kuitu: 1 g