Lettere Delikatesser til Mors Dag
En frisk og let anretning, der gør mors dag speciel uden for meget besvær. Forberedelsestid er kun 30 minutter, og denne opskrift er til 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl bærrene og skær bananen i skiver.
- Bland yoghurten og honningen i en skål.
- Fordel yoghurtblandingen i fire portionsskåle.
- Læg bærrene og bananskiverne ovenpå hver skål.
- Drys nødderne og chiafrøene over portionerne.
- Pynt med friske urter og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 4 g |