Laccha - Indisk tomat- og løgsalat

En frisk og krydret salat, der passer perfekt til tandoori-kød og naan-brød. Denne delhi-specialitet tilføjer en kærkommen friskhed til indiske måltider. Annosmængde: 6-8

  • Tid 30 minutter
  • kcal 80 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær rødløgene i ringe og bland dem med salt. Lad løgringene dryppe i en si i cirka ti minutter, så væsken løber fra. Skyl løgene med koldt vand, lad dem dryppe af og kom dem i en skål.
  2. Varm en pande over lav varme, tilsæt lidt olie og rist det malede spidskommen i et øjeblik, så smagen fremhæves. Bland spidskommen og chilipulver i løgringene.
  3. Skær tomaterne og agurken i skiver. Læg tomatskiverne i bunden af en serveringsskål, derefter et lag agurk og til sidst de krydrede rødløg. Pres citronsaft over samt et nip salt og chilipulver.
  4. Afslut salaten med ristede sorte sennepsfrø, hvis du bruger dem.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi80 kcal
Protein2 g
Kulhydrater12 g
Fedt3 g
Kostfibre3 g

Se også