Meren Kivien Hyväily
I denne opskrift kombineres naturens beroligende kraft og skønhed. Inspireret af havets sten skabes en lækker og beroligende smoothie, perfekt til en stund for dig selv eller sammen med venner. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl spinatbladene grundigt og læg dem i blenderen.
- Tilsæt bananen, de frosne jordbær, kokosmælken og honningen til blenderen.
- Hæld vandet eller tilsæt isterningerne i blenderen.
- Blend alle ingredienserne sammen, indtil du får en glat og cremet smoothie.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 3 g |