Sushisalat
Sushisalat er en let og frisk ret, der kombinerer klassiske sushi-ingredienser i en lækker salat. Denne opskrift er perfekt til picnics eller sommerfester. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl sushirisen under koldt vand, indtil vandet er klart, så overskydende stivelse fjernes.
- Læg risen i en gryde og hæld koldt vand over. Bring vandet i kog, og skru derefter ned for varmen. Kog risen med låg i ca. 10 minutter.
- Tag gryden af varmen og lad risen hvile med låg i yderligere 10 minutter.
- Lav en marinade ved at koge riseddike, sukker og salt. Bland denne marinade i den kogte ris og lad den køle af ved stuetemperatur.
- Saml salaten: Læg ris på salaten, skiver af avocado, sprosseskud, grøntsager og eventuelt rejer.
- Server salaten med Hellmann's mayonnaise og krydr eventuelt med chilisaus.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 3 g |