Aamiaharmonisk Aftale
Denne lækre morgenmad opskrift er perfekt til alle, der elsker en lang og lækker morgenmad. Nyd denne delikatesse når som helst på dagen!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Rist fuldkornsbrødet, indtil det er gyldent og sprødt.
- Kog æggene efter din præference (f.eks. blødkogte eller hårdkogte).
- Skær avocado og tomat i skiver.
- Bland flødeosten med citronsaft, salt og peber.
- Spred flødeosteblandingen på de ristede brødskiver.
- Læg skiver af avocado, tomat og røget laks ovenpå.
- Top retten med et kogt æg og pynt med frisk basilikum.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 8 g |