Aamellepålæg med Bacon og Æg
opskrift

En lækker og mættende morgenmad, der kombinerer toast, bacon og æg. Den perfekte start på dagen!
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 skiver toastbrød
- 2 æg
- 2 skiver bacon
- Salt og peber efter smag
- Friske urter (som purløg eller basilikum)
- Olivenolie (valgfrit)
Instruktioner:
1. Varm en pande op ved middel varme og tilsæt bacon. Steg bacon, indtil det er sprødt. Tag baconet af panden og læg det på et stykke køkkenrulle for at dryppe af.
2. Skær et hul i midten af hver toastskive, så de danner en ramme.
3. Læg toastskiverne på panden og knæk et æg i midten af hver skive.
4. Steg toastene, indtil æggehviden er kogt, og blommen stadig er lidt flydende, cirka 3-5 minutter.
5. Krydr toastene med salt, peber og friske urter.
6. Server toastene med det stegte bacon og friske tomatskiver.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 2 g
- Salt: 1 g
Nyd din lækre morgenmad!

Bedømmelse: 4.2 (217 anmeldelser) ★★★★★ del